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ダイエットレシピの上手な活用方法とは?

      2016/07/16

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最近ダイエットレシピをよくインターネットで調べるようになったんですが、
ダイエットレシピで家族にご飯を作るときに気をつけていることがあります。

明らかに定価ロイリーだとわかるようなダイエットレシピは選ばないようにしています。

一人で食べる昼ごはんの時には明らかにダイエットレシピだとわかるようなものも作りますが、
たとえばダイエットレシピとしてグラタンを作るときに、ホワイトソースではなくて豆腐ソースを使って
ホワイトソースと同じ味にしてわからないようにダイエットレシピを実行するといった要領です。

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他にも、豆腐ハンバーグにしてしまうのではなくて、ハンバーグに豆腐を上手に隠すといったようにして
ダイエットレシピを作っています。

明らかにダイエットレシピだとわかってしまうと何となく子供たちも夫も食べてくれなくなってしまいそうですし、
ブーイングが起こってしまいそうですよね。

自分ひとりで食べるときには豆腐をそのまま使ったりダイエットレシピをすればいいのですが
家族を巻きこんでもブーイングが起きないようにするためにはダイエットレシピもこっそり作るのが
ポイントかもしれませんね。

いろいろなダイエットレシピがネット上で見ることができますからいろいろこれからも研究したいと思います。

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