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ダイエット成功した人のブログを読んで学んでみたこと

      2016/01/30

本当にダイエットに成功した人のブログって説得力がありますよね?!
何気なくダイエット成功ブログを探していたら、2年間に23キロ痩せたって人の
ブログを発見しました!
心の底からなるほど~!と納得したことが満載でした。
これを知ってるかしらないかではダイエット成功率も違うかもね…~。

ダイエット成功者ブログから学んだ大事なこと

勉強でもそうだけど、自分のやり方やコツっていうものを掴んだ人間は最強。
ダイエットも自分のマイルールを持っている人はダイエット成功率は高めと
踏んでいます。
ダイエット成功したブログの中で、その23キロ痩せた人はダイエット方法よりも
精神的な方法に長けてるって私は感じました。
すっごいおもしろかったのが、夜寝る前に妖精が脂肪を除去してくれるというもの。
マジか?!ダイエットのしすぎで…って思わないで下さい。
体と心は強力につながっています。
だから、病は気からっていうけれど、気持ちが強ければ体もついてくるものなんです。
だから、まずがモチベーションや気持ちの面から体をその気にさせていくことが
本当に大事。
潜在意識って聞いたことありますか?
人間が普段意識しない無意識な意識。
ややこしい?
その無意識な潜在意識に強烈にインプットされたものは必ず表面(現実)に現れてくるのです。
だから、自分が夜寝る前に強力に思い込む。
何をかっていうと、毎晩妖精さんが私の余分な脂肪を吸い取りに来てくれて、私は
日を追うごとに痩せていく!と。
しかも強烈に思い込むのがポイントです!
まさかぁ~なんて軽い気持ちや、自分大丈夫?!なんて疑いを持った時点で潜在意識には
インプットされていませんから。
そして、潜在意識だけではなくて、マメに歩いたり、野菜スープをたくさん食べたりと
かなり努力されて2年間で23キロ痩せたってすごいですよね~。
リアルにダイエット成功したブログを見ていると重みがちがーうって一人で見入ってました(笑)

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