ダイエット情報館

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ダイエット方法診断で自分に合ったダイエット方法を調べて楽しくダイエットしてみよう

      2016/01/30

ダイエット方法って本当にたくさんありますよね~。
でも、どの方法がいいのかって悩んだり、いい情報や方法だ!って思っても
全く自分に合っていない方法だったたら、余計ダイエットをする気持ちが萎えてしまいます。
ダイエット方法は大まかに、食事制限や運動ですね。
物理的に摂取しているカロリーよりも運動量が多いと痩せるという原理ですが、
最近のダイエットの見解では、そう簡単にいかないものだということがわかりました。
もし、自分にぴったりなダイエット方法が発見できたら、継続することも
らくにできますし、結果も早く得られる可能性もありますよね。
自分に合った診断はいろんな角度から検証できますしね。
ネット上でおもしろダイエット方法の診断はたくさんあります!
さらに本格的に行いたい人は遺伝子診断なるものまで存在しています。
簡単にできる診断をちょっと紹介します!

簡単にできるダイエット方法診断と傾向をチェック!

この診断は自分がどういう傾向の考え方をしているか、
どんなダイエット方法だと向いているかというのかわかります!
私の診断結果は「分析型」
⇒ピッタリなダイエット方法診断をやってみる☆


そして、料理を作る時に本当に強い味方であるクックパッドのダイエット診断です。
可愛いイラストの質問を答えていくだけで、今の自分の状態等がわかります。

⇒クックパッドダイエット診断をしてみる☆

なぜか私は3やせとい診断が…。
さてお次のダイエット方法診断は非常に短い質問で簡単にでます。
なんだか、食事の方法とか運動の仕方とかの生活スタイルとかの質問ではなく
え?と思わず思っちゃうような心理的な質問があっておもしろかったです。
私は食事に集中しましょうとのことでした!
⇒オススメ!ダイエット診断をしてみる☆
そして、天下のDHCサプリの診断です。
私は摂取カロリーが消費カロリーより多いそうで、燃焼系のサプリメントがオススメでした!
⇒DHCダイエット診断をしてみる☆
どうでしたか?いろんな診断がありますが、参考にダイエット方法を
見直してみるのもありですね!

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