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西内まりあ直伝!激細足になれるコルギで痩せなかった下半身をスッキリさせる方法

   

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今、10代に最も人気なモデル・女優さんの西内まりやちゃん。
彼女はとってもスタイルいいですよね~!
長身だし、足が長い!
しかしそんな彼女にも昔はコンプレックスがかなりあったんだとか…。
ドラマ、「山田くんと七人の魔女」に出演していた西内まりやちゃん。
海での撮影の時の画像です↓
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お隣のトリンドル玲奈ちゃんがすごく細いっていうのもあるけど、
少し足は太めという、普通女子にはかなり親近感がもてる体型ですよね?
西内まりやちゃんはすっごい努力家ですよね!
それから彼女はどうすれば足が細くなるのか、本当いいろいろ試したそうです!
そして辿り着いたのが、韓国式の「コルギ」でした。
コルギって骨と筋肉を両方刺激することにより、血流などを促進して
痩身効果を得るものらしいです。
この方法を実践した彼女は…
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そうですか?!すっごい細くなったと思いませんか?!

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これは西内まりやちゃんの努力の賜物ですよね!
動画で西内まりやちゃん自身が自分で実践しているコルギの方法をアップしていました。
すっごく参考になります↓


わかりやすいですよね?
西内まりやちゃんが使用しているマッサージオイル以外にも、本当に安くすませたいって人は
ドラッグストアーに売っているベビーオイルでも十分だと思います。
私もこの動画を見て早速実践しましたが、本当に初めはイタイ(>_<)! でも、行った後は足が本当にポカポカします。 動画内で西内まりやちゃんも言っていますが、時間は多少かもしれません。 誰でも今すぐに一気に痩せたいけど、 実はある程度時間あけて痩せた方が戻りにくいんです。 カモシカ足は1日にして成らずですね(^O^)

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