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マドンナのダイエット方法はすごくストイックだった!

      2016/01/30

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50代には見えないマドンナ。
現在でも美貌とスタイルの維持は本当にほぼ完璧といっていいんじゃにでしょうか?!
先日、不仲と言われていたレディー・ガガと歌姫ケイティーペリーとマドンナの
3ショットが話題になっていました。
マドンナは筋金入りの歌手&パフォーマンスですよね。
まだ若いのに名前が一気に売れたレディー・ガガとどこか似ている?という事で
度々報道されていますが、レディー・ガガはマドンナのご機嫌伺いを一切しないので、
不仲みたいな感じで言われていました(笑)
しかし、ツアー等も積極的に行い、パフォーマンスもかなりすごいマドンナは
超多忙な中、どうやって体型を維持しているんでしょうか?

努力の塊のようなマドンナダイエット方法

マドンナは少なくともエクササイズ等の運動を1日に最低3時間は行うようです。
最低3時間ってことは、最高はどんだけよ?!って感じですが、
それだけの努力をしてこそ、御年5○歳でもステージに立ち、若い人立ちを
魅了できるのではないでしょうか?!


そして、彼女は一時期日本人のシェフをお抱えにして、ツアーにも同行させてまで
毎日日本食オンリーだったと言っています。
食べる物にも細心の注意を払い、ベジタリアンだという彼女は本当に本当に嫌な事が
あったときだけ、トーストにジャムを塗って食べるんだとか…。
チョコとかのレベルではなく、かなり健康的なイメージです。
かなりストイックなダイエットをしており、しかも、同じ内容のダイエット方法を
あまり継続しないようですが、その中でも一番続いているのがピラティスとヨガだそうです。
セレブって本当にヨガ好きですよね?!
でも、それだけ効果が高いって事の証でもあります。
そのストイックさがあるからこそ、トップスターでいられるんですね~。
変に整形とかせずに、きちんと自己管理している辺りが非常にマドンナっぽいって
思いました。

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