ダイエット情報館

簡単に綺麗に痩せられる情報を発信しています!

女性ホルモンをドカンと増やしてくれる簡単な方法

      2016/01/30

スポンサードリンク

女性は女性ホルモンに影響される一生と言っても過言ではありません。
実はこの女性ホルモンというのは、自律神経、免疫力とかなり密接な関係があります。
この3つのうちどれかが狂ってしまっても、あとの2つに確実に影響を及ぼしてしまうそうです。
そうならないためにも、女性ホルモンだけとか、免疫力だけではなく
三位一体でケアしていく事が一番いいと言われています。
女性ホルモンが崩れがちだと、PMS等月経症候群になりやすいそうです。
しかもその症状から自律神経のほうまで悪化してしまうこともあるのです。
女性ホルモン、自律神経、免疫力の3つを同時の強化してくれるハーブティーを
飲む事で健康と美容にも嬉しい効果が期待できます。
女性ホルモンがきちんと分泌されていると、痩せやすい体質へと自然と変化していきます。
また肌もツルピカになっちゃいます!

女性ホルモンをドカンと増やす魔法のハーブティー

スポンサードリンク

3種類のハーブをブレンドして作るこのハーブティーはかくハーブに
それぞれの効能があります。


まずは、ラズベリーリーフ。
このハーブはPMS等の症状を軽減してくれます。子宮と骨盤の働きも良くしてくれる効果もあります。
しかし、妊娠初期や妊娠中期の方は控えて頂いた方が良いそうです。
2つ目は、チェストベリーです。
このハーブは古くヨーロッパから使用されていたハーブです。
更年期障害に非常に効いて、女性ホルモンの分泌を促してくれる作用があります。
また母乳を出すホルモンにもとても良い効果が期待できます。
3つ目は、エキナセアです。
このハーブは免疫力を高めてくれます。しかし、リウマチや膠原病を持っているかたは
避けたほうが良いそうです。
この3つのハーブをティースプーン1杯づつ入れ、お茶を作ってみましょう!
嬉しい効果が期待できるかも!

スポンサードリンク

おすすめ記事

 - ダイエット 女性ホルモン