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小朝師匠激痩せダイエットメニュー1日1食方法とは

      2017/07/25

春風亭小朝師匠が激痩せした!と話題になったのは1年前くらいですが、
小朝師匠はどの様なダイエット方法で激痩せしたのでしょうか?
しかも小朝師匠は運動一切なしで激痩せしたそうですよ!!

1日1食ダイエット方法

春風亭小朝師匠が実践されたダイエット方法は1日1食ダイエット方法。
実は急遽ダイエットをしなくてはいけない状況下に置かれたとのいきさつがあったようです。
そんな小朝師匠は困り果て、片岡鶴太郎さんに相談したそうです。
すると片岡鶴太郎さんが紹介してくれたのが、「極小食の本」という本だそうです。
これを書いた人は50歳まで肥満だったらしいのですが、1日1食にしてから
病気もせずに100歳まで生きたというのです!
すごい!
今、思えば「ごぼう茶」で有名になった医師の方も1日1食を勧めていました。
1日1食の生活をスタートさせた小朝師匠は空腹は始めの3、4日で慣れると話していたそうです。

小朝師匠 ダイエットメニュー

小朝師匠が朝食べるダイエットメニューは
・玄米と鮭のおにぎり
・にんにくスープ
・果物ジュース(100%)
・にんにくチップ
だそうです。
これを食べたらあとはなんにも食べないとの事です。
でも、1日1食のメリットは1食だからこそ好きな物も我慢せずに食べられるって点ですね☆
だから、チョコレートケーキとかも全然OKだそうです。
小朝師匠も食べていたそうですよ♪
忙しくて、食べてる暇なんかない!って人は今すぐ始められそうですが、
無理してまではオススメしません…。
しかし、主婦としては食費が浮くな…♪

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